2014年04月23日

心理ナビゲーション:理論、臨床観察およびパーソナルインサイト

トム・ケニヨン、2006年に公開

読者への注意:これは心理ナビゲーションの話題を扱う進行中のウェブサイトの記事の最初のエントリです。人間の心のこの能力は非常に豊かで複雑ですが、私は時々この作品に追加していきます。この最初の部分は、心理ナビゲーションの概要、精神的な現象のこのタイプの3つの基本的な特性は、ケーススタディ、および自分自身のための心理ナビゲーションを探索したい人のためのいくつかの実用的なアドバイスです。今後のエントリをチェックアウトするには、ちょうど私たちのウェブサイト - www.tomkenyon.comに戻り、記事のセクションを移動して、サイ​​コナビゲーションをクリックしてください。

第一部

心理ナビゲーションでは、単純に言うと、内部空間(心の知覚空間)を通って移動するの精神的な経験です。それは後退を伴うか、時間的に前方および/または通常経験される以外の空間の他の方向に移動することができます。時には心理ナビゲーション、それによって能力や、通常、個々にはない洞察を得る、個人のアイデンティティの1の感覚をシフトすることを含むことができる。心や精神的な注意のこれらの状態はまた、有用な情報を得るために、(メモリやファンタジーなど)の経験の中で、または外に移動することを含むことができる。心理ナビゲーションは、人間の脳の活動に固有と思われる魅力的な機能です。

心理神経学の研究は、アルファ/シータ範囲のEEG活動は、非経常的現象 - 特に心理ナビゲーションに資するものの仮想宝庫を刺激することができることを疑いの余地なく実証されています。

この理由は、我々の神経生理学に根ざしている。脳活動がダウンβの通常覚醒状態(12 - 16Hzの)より遅くなるようにα(8 - 12HZ)のよりリラックスした状態に、筋肉の緊張、呼吸、血圧および心拍数の減少がある。ストレスホルモンの減少は、アドレナリンように、また存在する。全体の物理的な生物は、アルファおよびその持続時間の深さに応じて、多かれ少なかれ、緩和する。

一般的に言えば、最後の23年にわたる心理療法家としての私自身の臨床観察に基づいて、私はそのα活性は、少なくとも20分程度持続すると言うでしょう、ほとんどの人にとって、上記の緩和効果を生成します。

エリクソン催眠実践者として、私は頻繁にエリクソン比喩的言語を組み合わせて、私のクライアント側の注意の簡単な焦点を通して注目の深遠な変更された状態に私のクライアントを導くだろう。私は、彼または息の彼女の焦点は、たとえば、および付属物を持っている腕や手だと思います。精神的な注意のこの焦点は、彼らの神経学的活性がシフトした。クライアントの一部に着目して組み合わせて、特定の比喩的な言語の使用は、脳処理の根本的なシフトが発生していました。

私たちのセッションで様々なポイントで、クライアントは外部環境の意識を失うことになる、私のオフィス、すなわち、代わりに深い夢のような活動に入る。人が実際に起きて、多くの場合、座っているが、精神的な経験は、夢に非常に類似しているという点で、私は、これらの覚醒 - 夢の状態を呼び出します。理論的には、このシータ​​活性(4 - 8Hzの)の増加によって引き起こされる。シータ、アルファよりもはるかに遅い脳の状態であり、アルファがリラックスした注目することを特徴とするのに対し、シータは、外部環境の絶えず減少意識して人を残します。個人の内的精神現実はより鮮明になり、シータ(通常より低い)の一定の範囲内で個人が外部世界と自分の意識的な知覚的接触の多くを失う。この外部の感覚に基づく意識の低下は、単に原因ダウンシータから次の脳の状態はデルタ( - 4HZ 0.5)であるという事実である可能性があります。

デルタでは、外部の世界はほとんど意識があります。デルタの低いレンジで全く意識はありません。調停や睡眠の分野の研究に基づいて、この1つの注目すべき例外は、瞑想に関係しています。それは、経験豊富な瞑想は、多くの場合、心がそれ自身の注意の対象として自体を認識している間に体が眠っとして経験している意識の第4の状態を報告しているようです。研究のこのボディは、主にマハリシ国際大学と超越瞑想の効果を研究する研究者が出てくる。研究は興味深いが、この時点では決定的ではありません。しかし、私自身の経験だけでなく、私が個人的に知っている、他の瞑想のそれに基づいて、私のように、多くの多様な瞑想のプラクティスを、この使用意識の第4の状態は、経験的な現実である。しかし、これは心理ナビゲーションの経験を担当する脳の状態であるとして、それでは、背中シータに目を向けるましょう。

脳波の現実

私はシータ、アルファまたは何を言うたびに、まず第一に、私は、脳全体がこの1エネルギッシュな状態で今までにあることを意味するわけではありません。用語アルファとシータは、統計的なマーカーである。脳は(おそらく昏睡そして、もちろん、死の間を除いて)、任意の単一の脳の状態になることはありません。しかし、生きていると正常に機能して脳内に、同時にあらゆる場所に生成されている脳波の数多くの種類があります。脳波地形脳地図を見ている人は、これを明確に見ることができます。あなたがこれらのいずれかを見ていないなら、私は私のウェブサイト上のサンプルをチェックアウトすることを勧めます。www.tomkenyon.comアコースティック脳研究のタブをクリックし、ABRウェイブフォーム上の脳波の影響の事例研究と題する論文に行く。それはあなたがライン上に表示することができます3地形脳波を提示。

どのような地形脳マッピング研究によって非常に明確になったことは起きて活動の複数の範囲は、新皮質内の任意の時点であるということです。技術のこの特定のタイプ(neuromapping)を含む脳波研究中に、研究者は、電極を介して入ってくるすべての生データを比較して、通常はコンピュータ・ソフトウェアによって自動的に行われ、統計的な分析を実施しています。結果は、脳の状態は、これらの領域において支配的であるEGG活性の位置、およびそれらの脳波の強度を示す脳波活動の概略図である。

このようなラベルは、それらを使用してそれらのための目的を果たすかもしれないが婉曲的に、何人かの人々は「あなたがアルファを入力したか、シータ。」のようなものが言うには、このようなステートメントは、神経学的に間違っています。

これは(あなたの科学者以外の)いくつかに過度に技術的なポイントのように見えるかもしれませんが、私たちは心と体の非常状態を見ると、このような明確化は、我々の理解の重要な一部であると感じ。我々は心理ナビゲーションの精神的な現象に目を向けるように確かに、それは我々が我々のアプローチで接地することが重要です。ここでは妄想のいくつかのタイプを求めていません。むしろ私たちは "。箱の外"私たちが考え、感じることができます私たち自身の意識の側面を開発するために探していると私の個人的な経験では、何も私たちは心理ナビゲーションの精神的な行為として明確にボックスの外側をステップすることができません。

シータの2つの相互ロックワールド

脳研究の私の10年は、アコースティック脳研究の後援の下、シータ波が私たちの神経生理学の中にデュアルアクションを作成する私の個人的な確信を作成しました。感覚に基づく経験の内側の世界に知覚の扉を開いているときにシータ活動は、外部環境の我々の経験を減少させ、両方の。外側の世界が消えるかのようであり、その代わりに、注意の生き生きとした、一見現実の内面世界は、私たちの前に表示されます。

臨床観察

私はそれが私が先に述べた理論的なアイデアのいくつかを明確かもしれないと思うように私はあなたに精神ナビゲーションの1例を挙げましょう。女性、のは彼女のジェーン(ではない彼女の本名)を呼び出してみましょう、うつ病のように言及されていた。彼女は最近、彼女が20年以上も結婚していた夫を失っていた。彼の人生の最後の年に、彼は衰弱疾病にかかっていたと彼の妻は彼の主な介護者だった。今、彼は消え、彼女は失ったした。ジェーンは彼女が彼女の家を残したり、他者との社会的相互作用を持っていることはほとんど恐れていたことを報告した。彼女の夫は、結局、すべてのこれらの年彼女の注意の唯一の焦点となっていた。

彼女の歴史と彼女の現在の精神的/感情の状態について少し話をした後、私は意識の変化した状態を発生させる表現を目的として構成されていたいくつかの事前に記録された音楽を演奏。ジェーンは音楽にリラックスの兆候を示したように、私はリラックスした彼女の深化状態を乱さないように、低い声で彼女に話し始めた。私はエリクソン法と呼ばれる言語を構築する方法を使用していました。配達の言葉とリズムを使用するこの方法では、博士ミルトン・エリクソンの医療催眠の仕事に基づいています。基本的に、この方法は、無意識の心のメッセージが組み込まれていメタファーを作成します。エリクソンベースのメ​​タファーの美しさの一つは、彼らはまた、低アルファ、シータ、そして時には、でもデルタへの低脳の状態にトランス状態駆動の脳を深めることである。

私はジェーンにそのコンテナに対して大きすぎる成長していた植物についての話をし始めた。

まず、古い鍋が除去された、植物はショックだったし、新しい鍋には境界線がありませんでした。彼女は(植物)は何をすべきかを知りませんでした。しかし、最終的には彼女のルーツは、自分自身にそれが成長するために必要なすべてのものを描く、育成の土壌を介して広がる。そして最終的には、約10分間このハラハラドキドキのストーリーを織り後に、植物は新しい方法で花開いた。

ジェーンは内在注目のトランス状態に入ると、彼女の無意識の心は、植物についての話は、実際には、彼女についての話であったことを理解していた。これは文字通りのメッセージを取って、ジェーンはさらに深くトランス状態に入ったように、自分自身と世界の彼女の経験が根本的に変更。彼女は私、と客室すべてが姿を消した。セッションが終わった後に、我々は彼女の経験を議論しているので、私はこれを知っている。

セッションの最深部の間に現時点では、ジェーンは植物に変わった。彼女の認知心は中断していた、と彼女はまったく経験を疑問視しませんでした。彼女は工場だった、と彼女は植え替えていた。これが発生したとして、彼女はすべての彼女の人生経験を逆方向に移動人間のような別の分野で自分自身を見た。彼女はどういうわけか、彼女は理解していない方法で、これらの経験から身電源や洞察力に描画するが、それにもかかわらず認識された。そして彼女は、植物として神に取り上げられた。天のきらめく白い光の中で、神は彼女が彼女が彼女の夫の世話をしていたが、彼女が間違っやったと思った何のために彼女を許した。この時点で、ジェーンは泣き始め、彼女の涙は最終的に戻って自分の意識や部屋へのトランス状態に彼女を持ってきて。

それは彼女のために深く移動し、解放経験でした。それが彼女の第二の任命のための時間が来たとき​​に、彼女はもはや押されませんでした。彼女は、新しい友達を作り、古い関係を再燃された。私の仕事は行われていた。

今、言語および神経生理学の間、本当に魅力的な相互関係を含む、我々は入ることができ、この物語の中で非常に多くの要素が存在する。しかし、記事のこの部分の主な焦点は、心理ナビゲーションのより基本的な側面のいくつかを探ることである。それでは、ファンダメンタルズを議論するための手段として、ジェーンの経験を見てみましょう。(注:エリクソン比喩に慣れていないし、それらを体験したい場合は、以前は自由であるために呼ばれ、変更する権利を与え、CD、フリーダムをチェックアウトすることが自尊心を高め、自己破壊を減少させるために設計された三つの異なるエリクソンの物語が含まれています。それは非常に効果的とエリクソン方法の良い例です。)

神経学、個人の歴史とテント

神経学

すべての心理ナビゲーションの経験の最初の共通性は、例外なく、脳波活動の変化である。

植物であることのジェーンの経験は、私が呼んでいるもの、非通常の経験でした。私たちのほとんどは、人間以外のものとして自分自身を体験することは稀である。しかし、アルファ、特にシータの複数の流体脳の状態で、経験のこれらのタイプは、より一般的なものである。

脳の状態を変更する手段として、音や音楽の使用は長い歴史だけでなく、科学的に文書化された基盤を持っています。それはそれらを議論するために、この資料の範囲ではありませんが、私たちの神経学と音との関係についてのいくつかの固体の神経学的な情報が必要な場合は、私は2のソース - あなたが見つけることができるABRテクノロジーの構築と題し音響心理学の記事をお勧めしますアコースティック脳研究のタブの下に私のウェブサイト、および/または私の本脳の州(ニューリーフ出版)に。

いずれにしても、音や音楽の缶に、脳の状態を変更しない。私は私のオフィスにジェーンのための音楽を再生すると、私は彼女の脳の一部を刺激した後、彼女の新皮質で脳波の活動を変化させ、RAS、網様体賦活系を、と呼ばれる。あなたは、変更された脳の状態にし、低アルファとシータの増加により、間違いなく特徴とする場合は彼女の脳は、駆動された。彼女の外部の現実についての意識の彼女の損失が示すようにエリクソン催眠の言語パターンと相まって、ジェーンの脳は、シータ活動の深遠な増加を生成しました。それは彼女が、プラントとしての自分自身を経験し、天に、神の前に取り上げられたことを、シータの心を変えるほどの空間で、ここにいた。

個人的な歴史

心理ナビゲーションの経験が強く​​個人的な歴史の影響を受けます。

彼女は昏睡状態から出た後にジェーンは彼女の経験について話してくれたとき、私は彼女が神を経験したどのように彼女に尋ねた。彼女は彼が彼女に鮮やかに明らかになったと言ってくれました。彼は白髪、長い白いひげと流れる白衣を持っていた。彼女は彼の存在下での平和の深い変わらぬ感覚を感じ、彼女が言った何かが、彼女は前に経験したことがなかった。

私は神の顔に私の進行中の個人や非公式な研究の一環として、彼女にこの質問をしていた。彼らは神の彼らのバージョンが発生した場合には、このような研究の20年以上後に、何かが、人々の経験、すなわち信じられないほどの多様性を際立っている。

1がそのような経験を持っているために、神に実行する必要はありませんが、植物に回すと、神を満たすために天に上がっていくのジェーンの経験は、古典的な心理ナビゲーション経験でした。これらの精神的なイベントの多くは、それらについての遠隔で精神的または宗教的な何かを持っていません。それらはすべて、知覚時間と空間の変化だけでなく、自己のアイデンティティの様々な経験を共有しています。

ジェーンは、植物であることに忙しかったが、彼女は彼女の心の別の領域にもあった。彼女は過去の経験からの電力と洞察を収集するために、時間を逆方向に動いていた。彼女はそのようなことが発生する可能性がどのように知っていなくても、この出来事を見て、感じました。

心理ナビゲーションにおけるアイデンティティのこの分割は非常に一般的です。人々が時間内に前後に移動するための自​​分自身の外心理ナビゲーションの動きを受けているとき、彼らは多くの場合、時間内と外の時間の両方として自分自身を参照するか、または経験する。これは、単に通常の覚醒脳の状態で誰かに意味がありません。しかし、シータ活動の強い増加によって特徴づけられる心の変化した状態で、誰かに、そのような能力は自明である。彼らは説明する必要はありません。彼らは時間と空間の本質について前の個人的な考えを違反している場合でも、それらは直接、経験している。

意図

心理ナビゲーションの経験は、変更された脳の状態、個人の歴史や意図の間の相互作用から生成される。

ジェーンは彼女の心理ナビゲーションの経験を入力したときには、癒しの状況にあった。彼女はうつ病のセラピストを見に来ていたし、イベントは彼のオフィス(つまり、私のもの)で開催されました。

それは心理ナビゲーションの経験が発生するのが重要であるとする意図は、この設定です。彼らはただ、通常は起こりません。何かがそれをトリガします。

私の前提の一つは、心理ナビゲーションは、人間の心の固有の能力であるということです。要求されているのは、刺激と適切な環境である。

実際、適切な条件の下で、ジェーンは、音楽、またはおそらく夢にあった教会の礼拝などの様々な場所で彼女の心理ナビゲーションのイベントを経験している可能性があります。

成功心理ナビゲーションの三要素

個人的な歴史は、心理ナビゲーションに自身の面倒を見る。それが通って、すべての経験が作成されるからフィルタや情報プールです。そのように直接対処する必要はない。それは心理ナビゲーション中に精神的な経験 - 特にと、タペストリーのほんの一部です。

彼らはあなたが生成するための手段であるため、他の3つの要素は、心理ナビゲーションの経験を、意識的または無意識のうちに、しかし、あなたの注意を必要としています。

心理ナビゲーションを試みる人のための3の重要な要素は次のとおりです。

1)aは、それがαの下側の範囲に入るように脳波活動を変化させる手段
とシータ活性を

2)調査されるべきであるかについて明確な意図は、特定の問題、メモリ、すなわち
夢など

3)実証済みの方法論

方法論

ああ、右の方法の力。これは確かに巨大なプロポーションの話題です。(Alphaとシータのマジックウィンドウ)ワンダーランドに到達するために非常に多くの方法がありますが、私は私が今までどんなにこの記事になる時間の長さ、それらすべてを探ることができなかったことを疑う。

あなたは心理ナビゲーションにおいて真剣に興味があるなら、私は可能な限りそれを製造する多くの方法を探求すると言うでしょう。あなたの後ろポケットに隠れている複数の技術、いわば、あなたがなり、より効果的。あなたが経路を見つけたとき、あなたの栄光に満足しません。新しいものを見つける。

私はあなたが始めるのに役立つでしょういくつかの簡単な原則を提供する、と言われています。その第一は、私が以前と変化する脳の状態を述べた最初の重要な要素です。あなたが経験豊富な瞑想している場合は、瞑想状態に入るたび、あなたはすでにこれを行う。ここでは異なるかもしれないもの、静けさが最終目的地ではないということです。内側の沈黙はちょうど玄関、精神状態の別の異なる種類に閾値である。

脳波活動を変化させるもう一つの非常に効果的な方法は、音楽の特定の形態および/または音声パターンを介してである。これは、別の広大な話題です。しかし、単にそれが言葉なし​​で、継続的に遅く、変化しないパターンやリズムで音楽である必要がある、と述べた。このタイプの音楽は、通常の意味で楽しまれていない。それは端、脳波活動を遅くするための方法を達成するための手段であるという点で、むしろそれは、連行される。仮想そこに楽曲の過多、そのうちのいくつかはかなり良いし、それらのほとんど、率直に言って、かなりのランクがあります。の楽曲を聴くことはあなたがリラックスし、監督の内側を感じさせる場合は、あなたのために動作します、何かにつまずいている可能性があります。

あなたは私の録音の一つを試してみたいなら、私はそれは、ABRライブラリの一部として購入された場合、交互に呼び出され無限プール、いくつかのバージョン - 特にホログラフィックマインドをアクティブにしますお勧めします。この心理音響録音は心理ナビゲーション行為のために完璧で、非常に複雑な音色行列を設定します。実際には、心の心理ナビゲーションの状態を生成するための音響経路として、私は何が近づくとは思わない。しかし、その後、もちろん、それは私がそれを言っている。まあ。

とにかく、戻ってポイントに。あなたは、瞑想、および/または心理音響を通じて心理ナビゲーションのための理想的な脳の状態に入るためにあなたの脳波の活動を変更することができます。

私は個人的に2以上の方法を好むが、他があります。あなたは音と光のマシンを持っている場合は、時々あなたは確かにアルファとシータ活性を増大するために使用することができ、脳の同調デバイスと呼ばれる。

サイドバーここでは、私は私の読者の中には心の非通常の状態を刺激する薬物の使用で実験する可能性があることを想像してみてください。薬は、脳の波の活動だけでなく、神経伝達物質のパターンを変化させないことができることは間違いがありますが、これらの方法は非常に重要なものが欠けている。多くの場所で、その可能性の神経毒性作用に加えて、違法であることに加え、薬はセルフコントロールのあなたの軌跡を増加させない。この用語は基本的に自分の経験を制御する能力を指します。薬は、間違いなく心を変えるほどの状態を生成することができます。しかし、あなたはそれらのコントロールではありません。高が経過したとき、あなたは自由にそれらの状態を再入力することができません。あなたの脳/心はそもそもそれらの状態を作成する方法を学習していなかったためです。あなたが自由に、あなた自身の脳波の活動をコントロールする方法を学びしかし、もしあなたが本当に何かを持っている。その後、誰かが最近、自分自身を紹介したように、真の精神ノートアランです。あなたは意識の内側の王国にあなた自身の旅行をコントロールする方法を学ぶまでは、お使いの搬送装置や材料の影響である。私の提案は、自分の心の輪をつかむために、いくつかの薬、カルト、宗教や、そのことについては、お使いのテレビにそれを放棄しないことです。

意図

あなたは、脳の状態を変更する方法を選択していると仮定すると、あなたは今、あなたの意図を明確にする必要があります。心理ナビゲーションは素晴らしい精神的なツールであり、あなただけの何が起こるか見て内部空間を探索することができますが、あなたも実用的であることができます。あなたは事実上何についての情報や洞察を得るための手段として、心理ナビゲーションを使用することができます。まだ始まったばかり前に、あなたの意図を設定し、発生する現象の多くは、あなたの意図に関係します。

心の儀式

心理ナビゲーションは、知覚、内部空間を移動することを含む。そして、ちょうど物理的な空間を移動するときのように、あなたはあなたがどこを追跡するシステムを持っている必要があります。たとえば、あなたには、いくつかの遠い場所に車を運転するた、場合は、おそらくあなたがしようとしている場所に関係で自分の位置を見つけるためにマップを使用します。あなたが飛行機を飛ばすとしたら、あなたはあなたの飛行経路との関係ではなく、また、あなたの標高との関係だけでなく、あなたの位置を特定する必要があります。

内部空間を通って移動するための基本的なマーカーは、いくつかの種類の閾値である。この精神的なイメージは、心理ナビゲーションの非通常空間から正常に認識されるスペースの輪郭を描く。あなたがしきい値を超えるときは、別の世界、魔法と計り知れない可能性を充填した1を入力してください。認知空間は、ここではより流動的である。時間は可鍛性であり、1が完全に認識される時間の前後に、あるいは起動してから移動することができます。また戻って過去の事象のメモリにアクセスし、さまざまな視点からそれを体験することができます。この視点の獲得は、あなたが2次元のタイムラインで立ち往生している時に使用できない可能性がある情報を提供しています。

あなたも、時間的に前に進むと、将来の可能性と確率の式であるすべてが、様々な可能なタイムラインを、体験することができます。

あなたは心のこの内部空間に深く入るように、個人のアイデンティティの臨時変換を体験することができます。あなたは、例えば、重力による無制限飛ぶ生き物となった後、他の世界にオフに行くことができます。あなたも、半神または超人間の他の種類になることがあります。探検のこれらのタイプは、あなたが個人的なアイデンティティの通常の感覚に戻ってあることの情報と新しい方法をもたらすことができるという点で、非常に強力なことができます。

しきい値は、基本的に心の儀式である。それはあなたが新しい精神的な空間、時間と空間の法則は、彼らが正常に認識される現実にあるものではありません、内側の領域に移動するように選択しているあなたの無意識の心への信号である。確かに、それは心理ナビゲーションで始まる場所を取ることができ、緯糸と織り方であり、知覚時間と空間のこの変化である。

下のしきい値の2種類があります。彼らは心理ナビゲーションのスペースを入力するための簡単​​な手段ですが、これを実行する方法は何百もあります。私は、彼らが想像力で構築することが比較的簡単であるため、これら2を提供し、初心者には非常に便利である。この記事への将来の追加では、より複雑な方法を紹介します。

感覚様相としきい値の作成

私は、将来的にはさらに、このトピックを探求しようと思っていますが、ここでの基本的な概念を言及することが重要である。そして、この基本的なコンセプトは何ですか?これは、それぞれの人間が自分の一次感覚モダリティを介して内部空間の経験を作成することである。これはビジュアライザもしあなたが、あなたがしきい値を参照して、反対側で何をしようことを意味します。あなたが触手(運動感覚)している場合は、あなたの心の目では全く何も表示されない場合があります。むしろ、あなたがしきい値についての感感覚を有する傾向がある。あなたはあなたの経験を記述した内なる声を聞く場合は、聴覚であり、あなたは何を参照するか、または感じないことがあります。あなただけのしきい値を記述し、音声と住む世界が聞こえる場合があり
、他の側にいます。なお、これらのモダリティのいずれかまたはすべての組み合わせを体験することも全く可能である。第四の可能性は、感覚のどれを通してではなく、直接の精神的な啓示やグノーシスを通じてしきい値を知覚することである。これは知っての一種である。あなたは、単にしきい値は、それがどのようなものかと反対側にあるもの、であるか知っている。純粋なグノーシスでは、直接の感覚情報はありません。

それは、このことを理解することが不可欠です。心理ナビゲーションは視覚化ではありません。あなたは何を見る必要はありません。そうした場合、罰金。そうしないなら、それについて心配しないでください。あなたにとって最も自然なようである感覚を持って行く。


ドアやポータルを通じて移動する自分を想像してみてください。あなたがそう、あなたは精神的にあなたが別の世界にあなたの日常の世界からクロスオーバーしていることを自分自身に言う。

あなたがあなたの意図を設定している場合、つまりあなたが探索したいものを、この別の世界があなたの表現の欲求についての画像や情報を反映してか、開催します。それは簡単です。あなたは、しきい値と交差したら、あなたの直感に従うと、あなたを呼び出す方向に移動する。ここから、あなただけの流れに身。自分がこの他の空間にあなたの前に発生したものを体験することができます。

上下階段

それは同時に二つのことを実現しているため、これは魅力的な閾値である。まず、通常の認知空間と心理ナビゲーションの臨時スペースの間の線の輪郭を描く。これはすべてのしきい値の主な機能である。第二に、しかしながら、この特定の方法はまた、移動方向を設定する。

あなた自身がダウンして階段を移動したり、想像してみてください。あなたはそれについて芸術的になりたい場合は、らせん階段やその他の架空のフォームを想像することができます。重要なことは、上下に移動することのどちらかです。

あなたの無意識の心は、内部空間の型に移動するためのディレクティブやコマンドなどの動きのこの方向を解釈します。下に移動すると、それが何を保持し、メモリやプライマル心理的な力を明らかにするために無意識の心がアクティブになります。

上方に移動すると、時々、超意識した以上の心と呼ばれるものを活性化させる。これは、光、天使たち、そして昇降知覚の領域である。

先住民族のシャーマンは、多くの場合、アンダーワールドと天の世界のように、これら二つの世界を参照してください。この記事への将来の追加では、私はそれがシャーマニズムと心理ナビゲーションの芸術に関連する文化人類学のいくつかの魅力的な側面を議論する予定です。しかし、基本に戻る、のは今のところ、我々の注意を戻してみましょう。

完全にそれを置く

あなたは心理移動するには始める前に、私はあなたの意図を設定してお勧めします。あなたが情報や洞察力の点で取得したいかを決める。私はまた、近くにサイコ・ナビゲーション・ジャーナルを保つお勧めします。あなたは、各セッションを終了したら、再びその上読んだときに、あなたの記憶を呼び起こすためにいくつかの注意事項を書き留めます。心理ナビゲーションであなたに自分自身を明らかにしたコンテンツや画像の多くはあなたの意図に関係しますので、ジャーナルのこのタイプは非常に貴重なことができます。それは、あなたがそれらから出てくる直後にあなたの経験の本質を書き留めすることをお勧めします。心理ナビゲーションを意識 - 非常に夢のような多くの変更された状態から生成されるためです。と夢のような、詳細が簡単に忘れすることができます。

これは、メモリの特定の種類は、特定の精神的、感情的な状態に結びついているという事実によるものである。あなたは心理ナビゲートしているときには、神経学的事象と心の彼らの結果の状態を非常に正確にネストしている。あなたの心のそれらの状態を終了すると、これらの経験の記憶​​は失われ、自己見かけはすぐとなりに見えたあまり鮮明で重要な情報となる。

典型的な心理ナビゲーションセッションでは、ほとんどの場合、最大座ります。それは確かに心理ナビゲート横にすることは可能ですが、あなたの脳波を遅くするように、スリープ状態にする誘惑があるかもしれません。睡眠のこのタイプとそれらが生成する夢は、間違いなく、面白​​いが、彼らは心理ナビゲーションではありません。心理ナビゲーションは、心の変化した状態に自由落下ではなく、むしろそれらは意識そのものの内部空間に制御され、自律的な旅している。

あなたの脳の状態を変更する。あなたは、アルファとシータの活動を増やしたい。これは関係なく、それはから来ているフォームや伝統のすべての心理ナビゲーションのための神経学的基盤です。ですから、アルファ/シータ増加のこのタイプを生成し、維持する方法を使用していることを確認してください。ほとんどの人、特に初心者の場合、これはおそらく、神経学的活動のこのタイプを増やす唯一の目的のために作成された心理音響の音楽を使用することを意味します。

あなた自身が増加​​し、アルファとシータ活動の典型的なもので、心と体のよりリラックスした状態に陥る感じるように、しきい値のいずれかを想像してみてください。しきい値を越えて移動して、ポータルを超えた空間で何を見つける探求し始める。

スペースは最後のフロンティアである。だけではなく、宇宙空間が、内部空間にも。心理ナビゲーションは、オルダス・ハクスリーからフレーズを借りる、すぐに知覚の扉を開きます。心のこれらの内側のポータルを、パラドックスと魔法の新しい世界があなたを待っています。宝物ここに新しい洞察力、であることの新しい方法や、自分と世界を見ての新しい方法があります。あなたの前に開いて眺望は息をのむと畏敬の念を起こさせることができますが、それはあなたが最も重要なことを発見したものと何をすべきかです。そしてそれは、心理ナビゲーションの行為を取る人たちのものは、我々が住んでいる日常の世界との間の奇数の土地と存在し、非常と異常な世界で私たちの最大の課題 - ここに直面する可能性があることを、私は信じている私たちの中。

心理ナビゲーションの行為によってあなたの前にオープンスペースでの驚きと危険の両方があります。不思議では自明となります。危険はより非表示になります。

それは、私達の何人かのために、人間の内側の世界がその固有の合併症と課題のすべてと日常生活の外の世界よりも望ましいという事実に単にある。我々は大きな不確実性と紛争の新たな惑星や集団ピリオドを入力すると、これは特にそうかもしれません。そしてまだそれは知識が得られると知恵が偽造されている生活体験のファウンドリにここにある。このように、現実から逃避として心理ナビゲーションを使用することは確かに残念なことである。それが、私が思うに、私たちのものの内側の世界と生活の外側の世界との間のブリッジを構築するための最も不思議なものです。それらの間の商取引の自由な流れがあるときに、両方の世界が濃縮されている。そして我々はすべての住んでいる世界は、通貨のこの新しい形態を必要として痛んでいる。


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